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超市中的人参果可能直接吃吗?

发布时间:2019-10-29 18:45 来源:未知 编辑:admin

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  生食人参果肯定要充裕成熟,才有淡淡的清香,果肉淡黄柔滑、爽口众汁,为仍旧养分应带皮吃。

  其果肉清香众汁,腹内无核,韵味特别,具有高卵白、低脂肪、低糖等特色,同时富含卵白质、氨基酸以及微量元素、维生素与矿物元素,具有保健效劳。它是一种养分较为周密的蔬果两用食物。食用能填充人体所需,具有养分保健价格。

  人参果别名龟龄果、凤果、艳果,原产美洲,属茄科类众年生双子叶草本植物。亦可称作仙果、香艳梨、艳果。人参果属于茄科的众年生草本植物,果实成熟时果皮呈金黄色,外形似人类的心脏。其果肉滋味特别,吃起来脆爽众汁,并且不酸不涩,和酸角一律,是一种较受接待的生果。果肉清香众汁,腹内无核,韵味特别,具有炊事纤维、低糖、高卵白和富含众种维生素、氨基酸以及微量元素的特色。

  1、高卵白质是其重要特色之一。所含的各样氨基酸比例与人体须要的氨基酸基础相符,食之容易被人体吸取运用。

  3、富含人体必定的微量元素。微量元素是组成机体结构和坚持心理功用所必定的元素。其所富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必定的微量元素。

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