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吃释迦果有什么好处

发布时间:2019-10-20 22:53 来源:未知 编辑:admin

  释迦果别名番荔枝、佛头果,因外形仿佛佛像头部而得名,合键产自台东等地,海南整年都产,合键果实成熟期正在6月份到11月份 。释迦果肉乳白色,富含维生素A、B、C及卵白质、铁、钙、磷等。释迦果中富含的“番荔枝内脂”具有很强的抗肿瘤活性,于是释迦果被喻为“抗瘤之星”。 释迦果肯定要熟软材干吃,买回家后,若仍结巴,可用报纸包裹,喷些水,放上一二天,待变软后即可用刀剖开去皮食用,鲜美香甜,口胃卓殊奇特,也可切块做成百般冰饮。 果皮弗成食,若果皮发黑,不消操心,口胃更佳。 大凡人群均可食用。加倍适合偏瘦思增肥的人。 释迦果为温性生果,适合寒性体质人群食用。 糖尿病和肥胖者不行众吃。 晚年人每天吃一个番荔枝,可起到珍爱血汗管的感化?

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