您好、欢迎来到现金彩票网!
当前位置:南国彩票_南国彩票论坛_南国彩票七星彩 > 菠萝蜜 >

一共放入锅中后中小火煎豆腐

发布时间:2019-05-13 11:46 来源:未知 编辑:admin

  可选中1个或众个下面的枢纽词,寻求联系材料。也可直接点“寻求材料”寻求全体题目。

  2017-03-28睁开整个羊肚菌是云南特有的一种爱惜菌类,羊肚菌的养分相当丰饶,据测定,羊肚菌含粗卵白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%,还含有众种氨基酸,格外是谷氨酸含量高达1.76 %。因而,有人以为是“相称好的卵白质泉源”,并有“素中之荤”的美称。羊肚菌烧豆腐、烧肉都是养分丰饶的好菜。

  煎嫩豆腐成形的枢纽一步:锅中加水、少许盐烧开,嫩豆腐放入汆烫一下捞出备用。

  炒锅倒入油烧热转小火,豆腐拿正在手上边切边小心谨慎地放正在锅中。整个放入锅中后中小火煎豆腐,一壁煎好小心翻面,直到两面都煎成金黄色盛出。

  锅中留少许底油,加葱白爆香,然后把煎好的豆腐、泡好的羊肚菌放入,泡菌的水也倒入,服从片面丁味出席酱油或豆瓣酱调味,大火烧开转小火炖煮至豆腐入味。

http://abrakel.com/boluomi/370.html
锟斤拷锟斤拷锟斤拷QQ微锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷微锟斤拷
关于我们|联系我们|版权声明|网站地图|
Copyright © 2002-2019 现金彩票 版权所有